Reimagine sua vida em qualquer idade
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| "Reimagine a sua vida" (Editora Cultrix) |
Prefácio
Dias desses, eu estava na Livraria Martins Fontes, da Avenida Paulista, dando uma olhada nos livros quando Reimagine sua vida: Um plano para você descobrir novas possibilidades de viver em seis passos simples (Life reimagined) chamou a minha atenção.
Parecia interessante, então comprei um exemplar para dar uma conferida.
Leitura feita, conclui que o plano proposto pelos autores Richard J. Leider e Alan M. Webber merecia ser conhecido por pessoas de qualquer idade, incluindo os 50+, os prestes a dar entrada num pedido de aposentadoria e os aposentados que desejam dar um novo rumo para suas vidas.
"A essa altura eu achei que tudo estaria solucionado."
Penso que, como nem todo mundo começa a vida adulta e profissional fazendo o que gostaria de fazer ou tirando o melhor proveito da sua vocação, cada um de nós pode, ao menos, refletir sobre isso antes que seja tarde demais para fazermos qualquer mudança benéfíca em nossas vidas.
Os exemplos que os autores usaram no livro são de pessoas — entre famosos e anônimos — que escolheram fazer mudanças tanto ligadas à carreira como relacionadas à aspectos familiares, relacionamentos, saúde, estudos e mais alguns outros casos.
Dito isso, vamos aos principais ensinamentos do livro.
A essência da vida reimaginada
Para os autores, muitas pessoas identificam a fase ou o momento de reimaginar esse rumo novo (que eles chamam de catalisador) quando chega aquele ponto em que elas se dão conta de que, por mais que façam e por mais que, aparentemente, avancem, as coisas não acontecem como esperavam, com elas tendo que continuar resolvendo os mesmos problemas de sempre e se desiludindo com isso.
"Era uma vida de observar e não fazer. Não havia nem mesmo uma realização. Essa é a coisa mais impressionante."
Quando somamos essa inquietação pessoal com o fato de que, nos nossos dias, boa parte de nós tem a expectativa de viver por mais tempo do que nossos antepassados, a questão que fica é a seguinte:
Com a possibilidade real de um futuro mais longo pela frente, nós vamos nos dar a chance de fazer algo útil, rentável e que realmente adoraríamos estar realizando?
Se a resposta for sim, os autores propõem um plano de seis etapas para empreendermos nessa jornada.
Os 6 passos da jornada da vida reimaginada
Basicamente, existem seis passos a serem percorridos no sentido de imaginarmos uma vida futura: (1) reflexão; (2) conexão; (3) exploração; (4) escolha; (5) reorganização; e (6) ação.
1- Reflexão
"Neste ponto da minha vida, o que me fornece energia e o que me exaure? Quais são os chamados profundos e persistentes na minha vida — as coisas que me empurram em direção a alguma coisa e que não me deixam em paz enquanto eu não lido com elas? Que portas parecem estar se fechando e quais estão se abrindo?"
Refletir é uma atividade gratuita e subutilizada pela maioria das pessoas. Ela significa fazermos uma pausa das atividades diárias para examinarmos nossas vidas — fazendo um inventário — de dentro para fora.
Sugestões de ponto de partida para as reflexões:
- Quanto é suficiente?
- Eu já sei o que quero fazer?
- Quais são as minhas verdadeiras possibilidades?
- Quais são as minhas escolhas?
- Com que intensidade eu desejo fazer o que desejo?
- Quanto custará para mim não fazer o que realmente quero: financeira e emocionalmente?
- Como estou usando a moeda mais valiosa que tenho que é o meu tempo?
- Como sair de onde estou — ponto A — para onde desejo chegar — ponto B?
- Começando de onde estou, qual seria o passo mais simples que eu poderia dar?
Nesta etapa do processo, os autores sugerem a criação de um "diário de possibilidades", para colocarmos tudo que desejamos fazer no papel (isso ajuda a limpar a mente e clarear as ideias).
Recomendação: Não é preciso começar do zero. Use as linhas que formam o fio da história do seu passado para tecer uma nova história para o seu futuro.
2- Conexão
Quando pensamos sozinhos, corremos o risco de reciclar as mesmas ideias e voltarmos a lidar com os mesmos obstáculos que estamos carregando conosco desde sempre. Será difícil enxergarmos as coisas com novos olhos quando somos as únicas pessoas que estão examinando-as.
Por isso, os autores sugerem que recorramos a uma rede de apoio, composta por gente que nos suporte. Não aquelas que nos puxam para baixo com críticas, mas pessoas que ouçam aonde queremos chegar e nos ajudem a ver a situação com mais clareza.
Recomendação: Tente encontrar um ouvinte interessado, que lhe ofereça o tipo de apoio que você precisa e que tenha tendência de agir (para reimaginar, é necessário vencer as forças da procrastinação).
3- Exploração
Explorar significa pensarmos de uma maneira diferente a respeito de nós mesmos, fazendo um brainstorming com a nossa vida e respondendo coisas do tipo "O que eu gostaria de aprender a fazer e o que gostaria de me tornar?" e "Qual é a minha verdadeira vocação?".
A etapa da exploração é uma jornada de descoberta, de surpresas e de — como você já deve ter ouvido muito antes — sairmos das nossas zonas de conforto.
Os autores fornecem uma fórmula para nos guiar nesta etapa:
T (talentos) + P (paixão) + V (valores)
Precisamos começar analisando nossos talentos: Quais são os meus pontos fortes? Como posso explorá-los?
Depois, a nossa paixão: O que é importante para mim que também seja útil para os outros?
Por fim, devemos considerar os nossos valores: Que estilos de vida e de trabalho combinam comigo? Com o meu temperamento? Com os meus valores?
Recomendação: Crie uma lista de possibilidades com as respostas obtidas. Depois, faça uma pausa para pensar e avaliar o caminho que você percorreu até aqui: as descobertas e alternativas para seu futuro ainda parecem interessantes? Você ainda deseja fazer a jornada? Você quer continuar e seguir adiante?
Porque os próximos passos envolvem fazer escolhas e começar a agir.
4- Escolhas
Este é o momento de olharmos para as nossas listas de possibilidades, reduzirmos as opções e nos aprofundarmos em algumas delas.
"Coisas vão chamar a sua atenção. Preste atenção quando isso acontecer. É quando surgem os desafios que aprendemos quem realmente somos."
A ideia não é o compromisso com uma decisão irrevogável, mas examinarmos as opções, pensarmos sobre elas, imaginarmos diferentes possibilidades e selecionarmos as que mais nos interessam testar.
Por isso, antes do mergulho vem a preparação. Precisamos nos preparar para aprendermos, para ouvirmos e para fazermos escolhas.
Aqui estão duas recomendações dos autores sobre como isso pode ser feito:
— Busque mais informações sobre o que você gostaria de fazer, por exemplo, na internet ou numa organização que possa oferecer ideias a respeito da área na qual você está interessado (no Brasil, o Sebrae e o Senai podem ser bons pontos de partida).
— Se possível, acompanhe a rotina de alguém que já esteja fazendo o que você quer fazer e registre as suas reações e instintos em seu "diário de possibilidades".
A sua escolha será uma oportunidade de encontrar uma maior realização, acompanhada de responsabilidade pelo resultado.
👀Leitura complementar: Se você puder, leia O Poder da Escolha Certa, de Raymond Charles Barker. Para mim, este é o melhor livro sobre escolhas que tive a oportunidade de ler.
5- Reorganização
Reimaginar a vida envolve mais do que mudanças; envolve transições. Isso significa: primeiro, compararmos a vida que levamos até agora com a vida que desejamos levar ao seguir em frente; e, depois, nos organizar para que o velho desapareça gradualmente e o novo entre em nossas vidas.
"Por quês" para ajudar nesta etapa:
- Por que eu faço o trabalho que faço?
- Por que eu moro onde moro?
- Por que eu compro o que compro?
- Por que eu guardo o que guardo?
- Por que eu amo o que amo?
- Quais são as coisas essenciais para a próxima fase da minha jornada?
- Quais são as coisas que eu quero manter e das quais preciso à medida que entro nesta nova fase da minha vida?
- Não seria melhor para mim abandonar algumas coisas velhas e abrir espaço para o novo?
Reorganização implica decidirmos o que estamos dispostos a perder e a guardar. Essa etapa nos desafia a tornarmos o nosso fardo mais leve rumo à nossa nova vida. Por isso, agora é o momento de dizermos não a exigências, atitudes e comprometimentos obsoletos do passado para que possamos ter tempo para os sins que nos esperam no futuro.
Resumindo, a etapa da reorganização significa livrar-nos do atravancamento da vida e das coisas que são irrelevantes para os nossos propósitos.
Alerta: Transições podem ser difíceis, pois estamos entrando num espaço chamado de "limbo", quando algo velho foi perdido, mas ainda não existe nada de novo para preencher o vazio. Esse preenchimento só acontecerá na próxima etapa: a da ação.
Por isso, para amenizar qualquer trauma que isso possa provocar, os autores recomendam coordenarmos as duas atividades: reorganizarmos nosso mundo atual enquanto agimos para que o futuro entre de vez nas nossas vidas.
Recomendação: Escreva o livro da sua vida. Crie um sumário: quais títulos você daria aos capítulos da sua vida? Onde a história começaria? Como você chamaria as diferentes fases da sua vida até agora? E, mais importante, olhando para a frente, que título você daria para o(s) próximo(s) capítulo(s) ou fase(s) da sua vida? O que vem agora?
6- Ação
"Como você come um elefante? Um pedaço de cada vez."
O maior obstáculo da vida reimaginada é a inércia. Se temos uma ideia, um sonho, uma aspiração e não agimos motivados por isso, nunca saberemos o que poderia ter acontecido. Por isso, a única maneira de descobrirmos é começando.
Começar a agir produz o verdadeiro conhecimento, o conhecimento baseado na experiência, não somente no pensamento. Também disponibiliza todos os tipos de possibilidades. Novas conexões (alguém conhece alguém que conhece alguém), surpresas, oportunidades. E isso pode abrir grandes portas.
Mas isso não significa agir precipitada e descuidadamente. Nós estamos entrando num mundo novo, por isso, será preciso agirmos e, em seguida, fazermos uma pausa para reflexão sobre os resultados.
Alternando ação e reflexão, nós aprendemos fazendo, captamos os benefícios de experimentamos uma coisa nova sem nos sentirmos excessivamente comprometidos com algo que ainda é uma experiência improvisada.
Recomendação: Comece progressivamente e por alguma coisa fácil, com passos pequenos, mas contínuos. Um dia após o outro. Correndo um risco por dia. Como mencionado antes, comendo o elefante — o grande sonho — um pedaço de cada vez.
Para finalizar
Reimaginar a vida significa nos permitirmos escolher o rumo do nosso futuro em qualquer idade ou fase da nossa vida. E para que esse novo futuro aconteça da melhor forma possível, os autores nos recomendam seguir seis etapas:
- Refletirmos sobre o que queremos e podemos fazer;
- Nos conectarmos com pessoas que nos entendam, nos ofereçam outros pontos de vista e nos estimulem a seguir nossos sonhos;
- Explorarmos as possibilidades que nos atraem;
- Fazermos as escolhas que acreditamos serem as certas para a nossa vida;
- Reorganizarmos o nosso presente, removendo coisas obsoletas da nossa frente, para abrirmos espaços para coisas novas;
- E agirmos, progressivamente, dando um passo de cada vez e refletindo sobre os resultados dessas ações.
Se quisermos viver uma nova vida, aquela que ousamos escolher para nós mesmos, precisamos sair da zona de ausência de riscos e entrar na zona de abertura de novas possibilidades. Isso poderá ser tanto assustador como estimulante. Mas só reimaginando e agindo, poderemos descobrir que existem oportunidades esperando por nós que nem sabíamos que eram possíveis.
👀Leituras complementares:
— Os livros Greg McKeown — "Essencialismo" e "Sem Esforço" — são excelentes opções de leitura para ajudar nas fases de Reorganização e Ação propostas neste post.
— E se empreender estiver na sua lista de possibilidades, confira este post: Dicas para Empreender na Maturidade.
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